⒈发“丝”音,并平稳的向外吐气,有助于练习气息的耐力与持久力,另外可以通过慢跑、游泳等增强自己的肺活量. ⒉学狗喘气或用“哈”来代替,有助于锻炼我们横隔肌的力量. ⒊用“噼里...
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⒈发“丝”音,并平稳的向外吐气,有助于练习气息的耐力与持久力,另外可以通过慢跑、游泳等增强自己的肺活量. ⒉学狗喘气或用“哈”来代替,有助于锻炼我们横隔肌的力量. ⒊用“噼里...
判断一个人是不是伸手党,有个很好的方法:看他问问题之前,会不会先在百度、知乎等网站通过搜索努力自行解决问题。 这世界人实在太多了,注定了新鲜事是罕有的。你经历的事情很多人也经...
你想给自己画个萌萌哒头像吗? 那么我们一起来交流学习下吧! 一、了解人物头像轮廓 第一步要了解头部大体样子,做好定位和划分。 了解轮廓,打出脸部五官位置,如图 定位后就可以开...
331. 十一月的第一天 像秋天打翻了盘 冬天,让我把太阳装进口袋与你 332. 我曾问我还有多少时间 等到岁月都如梦 我们不醒,在爱情里长眠 333. 秋叶落下,不会破碎 ...
一次心灵的感冒 一场蓝色的隐忧 一起浪漫的邂逅 我与他,共安好 犹记最初的誓言 健康,或是病弱 富裕,或是贫穷 我都一心爱他 尊重他,安慰他,帮助他 从一开始 紧张兮兮地问我...
生命的重启 : 真的累了 __ 微型散文诗 作者 : 何强 " 没有一声巨响,世界不会理你的 " 埙吹倒了古槐,我听见风碎的声音,草露初晞 一束光穿破黎黑的长夜,深深浅浅的颜...
一 我不能给你整片夜空, 我只有一颗星,每天将它 清洗,擦亮。你到来时, 愿我青春,愿它没有灰尘。 二 我想慢点, 再慢点,就让 你还是北方深埋冰雪的边陲, 我还是南国开满恶...