240 发简信
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    我用30斤汗水换未来(干货版)

    一等女人靠健身,二等女人靠化妆,三等女人靠整容,四等女人靠美图。减肥从来都没有什么捷径可走。科学合理的饮食+规律的运动+循序渐进的坚持=一个又瘦又美的你。 我从今年3月份开始...

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    健身干货|我不是天生瘦:24岁,158cm,从120斤到95斤

    文/罗蘑菇 我的公众号:罗蘑菇(ID:luomogu) 之前文写过一篇瘦身成功后的感慨《我要美好肉体,我爱这种掌控自己身体的感觉》。有简友说图片太少,更多人问是怎么瘦的。 那...

  • 先思考、再行动,而不是犹豫不决

    突破是一个过程,首先经历心智的拘禁,继之是行动的惶惑,最后是成功的喜悦。——毕淑敏 昨天没有更新文章,不是因为懒了,或者是忘记了,而是因为先停下来想一想:下一步怎么走?从11...

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    为什么我能从130斤瘦到90斤而你不能?

    这个世界上总有很多气人的小婊砸,肤白貌美,身材还婀娜多姿,关键是她每天顿都比你吃的多,还他妹的比你瘦,实在不理解她们上辈子是不是拯救了整个银河系,才能被上天如此眷顾。 命运之...

  • 致命容颜

    约瑟夫给我打电话的时候我正在边啃汉堡边咒骂伦敦该死的天气,昨天我那把黑伞破了个洞还没来及去修,今天又是阴雨重重,该死! 一样该死的还有约瑟夫这个老鬼,他已经将近十年没有联系我...

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    电商产品策划

    作为一个产品实习生,提前体验了产品汪的生活。下面讲述一下我接手的项目。 上司让我接手了咖啡项目,这个项目实质上包含两个子系统,一个是咖啡商城,一个是为咖啡商城引流的...