生活中有一件很痛苦的事情——失眠，躺在床上翻来覆去就是睡不着，明明身体已经很累了，可就是进入不了睡眠状态。我思考了一下我失眠时的状态，大部分都是...

喜欢过有条理的生活，做事情也总是会提前计划一番。可是，计划得再好也永远赶不上变化，一个小小的重感冒就足以打破所有的计划。我们不可否认，生活中不确...

吴昕在综艺节目中曾这样说：“我现在啊，我不知道这是不是叫自私，但是，我现在就是先考虑自己，自己最大。二十几岁，十几岁的时候你觉得人生很长，我要先...

人只有知道自己无知后，才能从骨子里谦和起来，不再恃才傲物，不再咄咄逼人。所以说人总是越活越平和，我们称之为成长，成长就是慢慢的像尊重自己一样尊重...

最近的天气有点特别，每天早上上班的时间段，都有一场大雨或者中雨加持，以至于我不得不头盔，雨披，裹得像粽子一样，早早出门。秋风紧，秋雨急，一路上的...

我发现我大部分时候都是沉默的，什么时候会想要表达呢？大概是遇到了愿意听我说的人，就算我说的不好也能包容我的人。只是这样的人，真的很少。所以，大部...

我想攒很多很多钱，然后回家躺着，啥也不干，以前想如果有很多钱的话，就去做自己想做的事情，现在退化了，最想做的事情就是什么都不做，好，那就先在家躺...

钝感力才是一切内耗的终结者。屏蔽掉与自己的目标无关的一切信号，只做最重要的事情，只在意自己自己身边最重要的人。在人际关系里，爱你、理解你的人，不...

每当我产生忧伤、嫉妒、愤怒等痛苦的情绪时，我都会提醒自己，这些情绪是自然的、是人生的一部分。而当我拒绝痛苦情绪，不让自己自然地体验它们时，它们就...