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1、每天早起20分钟做一组keep。 2、常年包里带着保温杯，只喝白开水，不喝任何饮料，果汁。 3、每天10点睡觉，六点起床。 4、坚持泡脚。 5、两周看完一本书，无论是电子...

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最近知乎上有个问题：什么样的人生活的最自由？答案是：自律。 王小波说，人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒，而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。 ...

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自从接触知识付费圈之后，发现市面上关于时间管理、目标管理、自我管理的书籍和课程层出不穷。 归根究底，都是在帮助大家解决一个问题：自律。 所谓自律，就是自我约束嘛，这实际上是一...

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9月18日发布了第一篇文章，《坚持早起21天（5点），我发生了什么？》，当时只是想着记录一下自己的生活，于是就没有再来简书了，没想到今天偶然打开，有那么多人的喜欢，非常感谢大...

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大家好，今天给大家简单整理了几类精品手机APP。因为时间有限，目前只整理出这些，后续还会整理、推送更多有趣好玩的应用给大家，希望大家会喜欢。如果对本人推送的内容感兴趣，也可多...

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最近写了一些技术帖子，每天原创写技术贴对于写基本知识来说时间上来说是还算能控制，但是对于写一个思路的技术文章难度就大大的增加了。为了更好的写思路文章。以后对于思路文章我会尽量...

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首先先介绍下我为什么坚信自己能完成100天的改变计划。。。 证明自己不是吹牛。 不是说瞎话。 不是为了博眼球。 2018年6月24日，那天我们又举行了家庭聚会，跟着家人一起喝...

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大学已经过去一大半，同龄人都月入过万，我还在啃老，很惭愧啊！ 不过只要一直在努力，不断进步，超越以前的自己，那就足够了。 大学两年半，我赚钱的本事没有长进，但是蹭课的本事长进...

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现在的竞争可以说是很激烈了！如果你不花时间来充实自己，怎么能拥有自己的一个位置呢？今天就为大家介绍6个超级好用的自学网站，每天看一点，进步看的见！ 1.51CTO 这是...

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本文作者：豆包 首发于一周进步 不知道大家是否有过像我一样的经历： 想搜索某一样东西的时候，打开一款搜索引擎，经过长时间的浏览，得到的结果却始终不尽人意。 想着更换一种搜索引...