1.表扬要具体: 准确描述孩子做得好的地方,让他知道自己因为做了什么得到表扬,怎么做能够得到肯定。 2.表扬重过程: 让孩子知道,整件事情中自己哪里做得好,应该发扬,哪里没做...
很多事情都需要长期的积累,才可以看到效果,如果只做了两三天,或者短短一星期,就想要达成某种效果和目标,成为某个方面的专家,这不符合正常的逻辑。 任何成就都不可能短时间内有非常...
在日本记忆能力培养协会会长池田义博所写的《你不是记性差,只是没找对方法》一书中,介绍了在记忆力中发挥基础作用的专注力提升的5种方法。 1、计时器法。 如果是零散的工作设定15...
做任何事情一定要集中精力,用心去做,并且要足够的专心,付出足够的心力。 当你知道有一个任务要完成,但是时间不够明确,路径不太清晰的时候,行动力也会慢了不少。 事实上,当我们面...
每天凌晨4点起床。首先做的事情就是一个小时写日记,接着一个小时阅读,一直到6点。一早两个小时,做两件事情,就觉得时间一点都不够用。按自己的计划去学习,觉得每天早起了两个小时绝...
《脱不花 · 怎样成为高效学习的人》 —— 关于学习,你可以坚持的5个行动 行动一:打造一个环境场 营造学习的氛围,来帮助自己提高学习效率。 行动二:建立一个课题库 每当你起...
今天了解到“费曼学习法”,拓展了对学习方法的认知,其方法就是输入-内化-输出。 知识的输入途径不仅是课堂的学习,高效学习者,能走到哪,学到哪,消化到哪。 人类的大脑是个永动机...
连贯记忆 在职的同学们普遍都是碎片化时间,碎片化时间两个问题在于:一是进入状态需要时间。二就是没有办法做到连贯性的学习和思考,但是记忆这种事情还是要反复的刺激你的脑...
你做任何一件事情都必须要有信念和决心,因为有了这两样东西你才有可能做成。 虽然你知道了一种方法,但是你必须去用起来,大道至简,看起来越是笨的办法,你就一定能有收获。 当你不会...
第一个最佳学习时间:清晨起床后 此时,无论认字还是记忆,印象都会很清晰。孩子趁这个时候学习一些难记忆但必须记忆的知识较为合适,如英语单词、数学公式、语文词句等。 有时即使记不...