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  • 如何修正念

    答——专注工作,保持警觉和清醒,准备好对任何可能发生的状态,随机应变。这就是正念。 遇到困难,解决、协商和处理问题的时候,想要圆满的好结果。 需...

  • 觉知日记2

    今天艳阳高照出门。 有3年没坐地铁啦! 今天带上满满的喜悦去鞋城批发市场看鞋子行情。刚去的1小时斗志满满找老板娘要名片要加微信。后面走得疲惫不堪...

  • 我是我,我发现不是那么好的我。确实存在缺点的我,自己清楚明白了知道问题所在。想改善,想沉淀,想越来越好。所以用文字,纪念一下心情。 也想时刻提醒...

  • 初心的觉知日记1

    2020年5月15好深夜11.15分。 我前几天开始想写觉知日记,但是不理解 “觉知"的意思。 问了我姐,觉知日记怎么写呀?啥叫觉知日记呢?她是...