答——专注工作，保持警觉和清醒，准备好对任何可能发生的状态，随机应变。这就是正念。 遇到困难，解决、协商和处理问题的时候，想要圆满的好结果。 需要平静的心和自我控制力。 如果...
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觉知日记45 |婆媳那些事有事临时在弟妹家住了一晚（没有带换洗的的衣服），早上要在10点前赶回市区，起床后发现，我唯一可以穿的一套衣服被婆婆洗了湿漉漉地晾在窗外。 我很生气，我现在穿啥？为啥会发生这种...
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觉知日记57 | 520表白日～
今天一天都属于炸毛状态，动不动就吼石头，他做这个说不行，做那个也说不可以，一整天都拉长个脸，去看了看日期，大姨妈还没来呢，石头都忍不住对我说，妈妈，你今天怎么老是生气呀，真是...
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觉知日记58 | 孩子教会我的那些事（4）
刚刚发生了一件事，我觉得好有趣，我突然发现，容易放弃的根本就是大人，小孩鼓励起大人来，那力量也不容小觑。 事情是这样的，石头用脚指头夹散装的达利园小面包，一个脚熟练了，他两只...
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说得好对啊，我也看了遇见未知的自己
我把这片段给忘记啦！
马上觉得自己得复读这本去觉知日记59 | 遇到喜欢的东西就买呗，没有遇到也别急着跟风。
准备买点东西，打开朋友圈，翻了一下有种停不下来的节奏，看到这个流行，好看想买，看到那个也觉得适合自己，都想买买买～哈哈哈，是平日里太克制了么，一看时间，一会功夫就过去30分钟...
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觉知日记59 | 遇到喜欢的东西就买呗，没有遇到也别急着跟风。
准备买点东西，打开朋友圈，翻了一下有种停不下来的节奏，看到这个流行，好看想买，看到那个也觉得适合自己，都想买买买～哈哈哈，是平日里太克制了么，一看时间，一会功夫就过去30分钟...
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觉知日记60 | 心想事成啦～
我跟老公在一个工厂门口摆摊卖炒粉炒面，我的摊位在最边上，去年有好几个人在我们旁边摆过，有人在旁边我们的摊位不至于那么冷清，可他们都没坚持下来，所以我们又变回最后一家。为地段的...
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从文字，看到这个人的大概全貌一 昨天有阿卡西的朋友加我的微信，想让我给她们指导清净心和跺脚。 从她们打招呼和说话的方式，我运用自己学习的性格分析，大概把文字背后的人也读懂了一下。做出了完全不同的两种反应...
