大雁南飞 从小被告知,大雁在冬季来临之前会飞往南方过冬,来年春天再飞回来。每次抬头看天上飞过的雁阵,一直目送消失在天际… 每次都会在雁阵...
关于创伤的心理疗愈在国内是一个非常年轻的心理学研究方向。它和所有的神经生理问题一样,似乎那么让人无法接受,自己竟然有精神问题! 但是,...
心理创伤的疗愈 昨晚睡前我突然语言攻击了我的最爱的人。事发突然,事后悔恨...事情过去20个小时左右了,彼此任然在痛苦之中。 这20个小...
机缘,总是那么巧合,这个世上有些事在无法自觉中发生,它不受控制,没有预期,它缓慢而又隐晦、突然而且剧烈...就像你翻到的这篇文字。 ...
本篇讲睡眠。 绝大多数成年人多少都遇到过睡眠质量不好的问题。家里有老人的体会更多了。本人也遇到过,但是,整体都是缺睡,渴睡,失眠的情...
思考着的精神是地球上最美的花朵。 据说138亿年前发生了宇宙大爆炸,46亿年前才有了地球,生物演化了38亿年,而人类文明史才一万年出头...
"人之初性本善"。 六个字,也许是很多中国人从识字和会说话就开始接受的,但是,终其一生也没几个人能彻底的搞清楚它的含义,其实,能够接受,用...
一直以来都想把对生命和健康的见解和思考一次性讲清楚,也陆陆续续写和分享,发现效果不好。后来发现,人都是需要参照和类比去理解的,所以有了这篇最...
写这个系列,当初打算每周更新一篇。最近有新的认知收获,一直在阅读思考琢磨,把新的知识缝补进已有的认知框架内,把旧的过时的不妥部分彻底破碎删...