发简信
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不要嘲笑孩子
#不要嘲笑孩子，哪怕你是无心的。# 大航第一次正式跟我提嘲笑这个词之前，我发自内心的没有嘲笑过他，但是成年人有时候会向对方或者亲朋好友转告孩子的...
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问天
这些年，房子很贵，很多人说住不起，但没听说有哪个开发商、售楼小姐被杀； 2019年猪肉很贵，很多人吃不起，但没听说哪个饲养户、屠夫被杀； 但是，...
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越怕什么就越来什么痛苦之身对于你来说就像一个危险的怪物，你甚至不敢直视它？但是我可以肯定地说，它只是一个幻觉，它在你临在的力量下没法存活。 所有的痛苦实际上都是一...
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安住当下
昨天儿子要求给他买一个玩具，自己在淘宝上挑选后我给买下来。随后，他问，什么时候能到？我说最早是周一，天气不好的话有可能是周二。儿子有点着急，跟我...
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爱与恐惧
这样在几百万年的生物进化过程中，留在我们潜意识里有两个基本逻辑支点：爱与恐惧。 爱，泛义解释：对同类怀有善意，侠义解释：一个人喜...
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读书有感
关系本身不会造成痛苦和不快乐，它们只是将已经在你内在的痛苦和不快乐引发出来。 爱情最伟大的催化剂就是完全接受你伴侣的一切，而不是去批判或以任何方...
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一个人不能控制另外一个人没有两个人是一样的。 没有两个人的人生经验会完全一样，所以没有两个人的信念、价值观和规条系统会是一样。每个人都是独立的个体，有独立的人格，不因为...
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《当下的力量》有感焦虑、紧张、不安、压力、烦恼—所有形式的恐惧，都是因为对未来过于关注而对当下关注不够所引起的。 所有的消极心态都是由积累了心理时...
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《当下的力量》有感
比如，你在过去犯了错误并在现在汲取了教训，这样你利用的就是钟表时间。另一方面，如果你在心理上不断地回忆你过去的错误，进行自我批评或感觉悔恨，这时...