养生补肝汤：专治肝的气血很虚弱、大便不通 调中补心汤：专治用心太过，心率特别快，心里觉得烦 建中补脾汤：专治吸收很差，肌肉严重萎缩 宁气补肺汤：...

肾气虚的人会有表现：手脚凉，腹中痛等。 肾气实的人会有表现：水肿，排尿困难，脸发黑等 患口腔溃疡的原因是肾精不足。 如何填补肾精？可以吃五谷、站...

“咳”和“嗽”不一样，有声无痰称为咳，有痰无声叫嗽 咳嗽的人有个特点：不能平躺，很多人一坐一晚上 补肺的中药实际上都可以生津，但如果一个人津液太...

脾虚的人总是觉得饥饿，胃肠空虚，身体发沉，懒得动，总吃甜的东西就会伤身，所以就要赶紧未雨绸缪，用点儿苦药补补肾，免得脾胃还没补好，先把肾漏空了。...

什么是调？意思就是把五味（酸、苦、甘、辛、咸），或者说是十味（酸、涩、苦、焦、甘、淡、辛、辣、咸、鲜）根据身心不同的需要，按照君臣佐使的原则，把...

✅1.辛、香、温的食材对人有什么好处 ？ ️葱：帮你打开胃口 ️姜:暖胃、止呕、止吐的良药 ️蒜:特别对心里有阴暗、恶毒念头的人有好处 ✅2.酸...

1.酱更易于消化。利用微生物来帮助消化食物。 2.平时可以多吃一些酱。 3.长期吃一种东西，很容易出现偏的现象；要多吃一些不同的食物。 4.因为...

1.打开自己的认知。 2.做好食物的消化。 3.吃七八分饱，不要乱吃。 4.顺其性曰德。食物在烹饪过程中要遵循它的自然法道，利用好他原有的滋味，...