看见自己身上有父母的烙印，看见孩子身上有自己的烙印，是人间修行。 不再要求孩子去做连自己都做不到的事情，不在孩子身上下更...

偶尔寻觅到这样一个去处，北山工业园过去不远的砂子岭三禅寺，闹中取静，拾阶而上，入眼就是一个大石头堆砌而成的石茶几，几张简陋的塑料凳，一...

摘抄： 毕淑敏在《像烟灰一样松散》中写道：要像烟灰一样松散。只有放松，全部潜在能量才会释放出来，协同你达到完美。人到了一定的岁数...

2024年的中秋节，花好月圆。不再热衷于群发祝福的信息，除了业务上有来往的，基本没有太多的信息需要回复，这应该是个好现象，减少不必要的...

弟弟广州出差回家，我笑他是回家充电，既然是休假，就要让自己松弛下来，不再去想上班的事情，回家会会亲戚，聊聊天，甚至找个下象棋的摊位，厮杀...

这段时间似乎把长期坚持的习惯都放弃了，很长很长时间没有日更了。实在可惜，发生了很多事情，没有记录，心里似乎都留下了一个空洞。 国...

小海贝壳刷干净，放到银杯子里面，放柠檬水浸泡，融为一体，第二天早上加热喝掉，坚持半个月 白胡椒花椒海盐老姜细沙炒热

当你什么都不在乎了，你的人生才是真正的开始。无能为力叫顺其自然，心无所谓才叫随遇而安，在别人眼里你很温柔，其实哪有什么天生温柔，只不过是...

心慢慢静下来，洞见潜意识里的底层逻辑，看到夫妻关系就是彼此索爱，也是彼此的父母的投射。拥有心心相印的爱的能力，改变自己疗愈自己。 ...