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  • 当事情来了!

    当事情来了 心就乱了 慌了 焦虑了 辗转难安了 不管是实际上多大的事情 一入心来 我们就会一叶障目觉得是大事 或者明明是小事 但心里总是放不下 ...

  • 别让你的爱,折在暧昧期!

    01 咨询的小姑娘说把自己喜欢的新书借给有好感但不太熟悉的同学,结果还回来的时候有些破损了,因为自己还没有来得及看,因此颇有不快! 这种支持他人...

  • 为什么别人都在消耗我?

    以前我们不知道自己是一个习惯付出的人 小时候总想做一个让父母省心的乖孩子 父母也总觉得我们是一个手无缚鸡之力的软弱者 于是他们开始事无巨细的为我...

  • 那些失败,只是因为缺少意志吗?

    1 当自己遭遇一些不顺利时,你有鞭策敲打自己习惯吗? 你觉得自己就有这方面的软弱,你觉得技不如人是重要的缺陷,就是因为自己不够勤奋,于是你开始不...

  • 如果你去怨,你又伤害了谁?

    1 在学校被孤立,在单位被指点、在家被亲人数落,感觉这个世界都看不上自己,对周围充满敌意,内心升出一腔子怨气,开始对周围不屑一顾。自己也感觉到自...

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    我缺,但我不想要你给的!

    1 “今天我过生日,但我拒收了哥哥红包”! 在一般人的眼中,这个动作好像有点不合人情,然而在得知哥哥总是以长辈的身份对自己诸多教训,若是接受了不...

  • 久处生厌还是久生欢喜?

    最近网络看到出现了离婚扎推的现象,因疫情原因,在这个长假期的相处中,很多人婚姻表现了比以往更多的脆弱、也呈现了更多的人性弱点! “我终于看清你了...

  • 强迫,在反复中能寻找到安全感吗?!

    01 强迫的朋友有着各自不同的特点:有的会在意物品是否整齐,一旦乱了必须还原好才能安心;有的会在意自身或是周围物品否干净,会出现反复的清洁行为;...

  • 苦难打开我们更大的爱!

    在这里 我们感同身受 在这里 我们目标统一同渡难关 在这里 我们无法不去努力 在这里 我们舍不下任何一个人 在这里 我们都在用不同的方式进行着共...

个人介绍
杭州心理咨询师,文老师心理工作室创办者。专注于抑郁症,强迫症,焦虑症和社交障碍等神经症的心理咨询近十年,个案咨询数5000个小时以上。来访者来自世界各地,各行各业,专注于生命绽放,人生幸福!!!