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  • 妈妈.你有多爱我,我就有多可爱

    我看着琥琥,越看越喜欢,于是问琥琥:“你好可爱哦!” 琥琥说:“嗯” “你知道自己特别可爱,对不对?为什么?” 然而琥琥歪头想了一会儿,认真答到...

  • 你有多爱

    那些我以为

  • 12月总结1月计划

    1.身体管理:12月完成了和孙教练私教100天。2021年1月准备加入牟从老师形体雕塑100天继续践行-身体由自己雕刻 2.家庭管理:12月和孩...

  • 11月复盘12月计划

    1.身体管理:饮食本月碳水吃多了一些,下月调整,其他都还可以;运动每日进阶版运动20分钟,继续保持紧致有型。 2.灵魂管理:之前积累的知识渐次用...

  • 2020-11-16

    《放自己一年梦想假》是台湾作家李欣频所著的一本旅行游记: 2012年整整一年的密集旅行,书中介绍了很多我们向往的梦境生活体验地方。 旅行是少数几...

  • 10月复盘11月计划

    1.身体:10月份身体基本保持良好习惯:饮食三餐七分饱,营养均衡,基本戒除甜食。运动达到每周五次,保证精力马达时刻旺盛。 2.学习:基本可以按计...

  • 九月复盘十月计划

    1.好看时间:九月自己养护基本达标,九月前十天碳水摄入多后半段基本调整达到平衡。十月身体养护增加体检,继续局部塑形,让体型看起来匀称紧致且有活力...

  • 八月复盘九月计划

    1.身体管理:八月身体基本做到计划目标管理,保证身体为精力服务,不再追求数字体重。九月继续保持八月身体管理习惯。 2.工作:八月学习工作有个里程...

  • 结果思维

    一天打了很多客户电话; 每天工作忙的焦头烂额; 一年看了300本书; 每天工作15小时,早晨4点起床; 解决问题通常是情绪化,被情绪控制,不清楚...