文/何无为 写于2017年8月28日 写在前面： 一提到戒烟，吸烟的朋友就皱起眉头，直摇头！尤其是老烟枪们！ “戒不掉，根本就戒不掉！” “...

最近在听徐文兵和梁冬的 中医国学堂之《黄帝内经》，看到内经上说： 秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，...

文/何无为 文编号：008 转载请写明出处 《楚乔传》是最近比较火的一部IP剧，没有怎么看，不评价剧情。只是，昨晚第57集的一幕，让我开始反思我...

文/何无为 编号007 2017-07-18 一、发现问题：我的持续行动，30天后，突然被中断 最近几天，真是糟糕透顶了！大夏天的，居然着...

吃饭，对于正常人来说，是一件令人愉悦的事情。饱餐之后，往沙发上一靠，看着偶像剧，打嗝挑牙，回味咀嚼，享受啊。但是，桌上七零八落的碗筷、厨房油腻的...

养生是上古时代就有的。近些年又被一些保健品、补品商家重新定义包装，夹杂着浓浓的商业气息，大张旗鼓的回到人们的视线。可能是人们已经解决温饱问题，腰...

小孩成长的痛，唯有亲自体会，才能内化为经验，减少成长路上的重复错误。 1 “呜呜呜，好痛啊！”淘淘突然哭了起来，边哭边喊痛。他本来独自坐在沙发上...

上图：夏天狂风吹过，雪花纷飞，见鬼，那是我的头皮屑！ 1 我有个亲密无间的伙伴，从初中那会儿便跟我一起，陪我吃陪我睡，陪我上课陪我如厕，与我形影...

1 昨天晚上二姐夫请客，吃火锅。从他们铺子到火锅店，有好长一段路程 ， 为了能够吃的多一点，我们决定步行。一行人，有岳母，二姐，爱人，张大姐，好...