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  • 日记1010|不要轻易放过自己

    没时间的时候觉得很慌乱,总希望能够有大把的时间让自己合理分配,更好的去利用,让自己做好更充分的备课,准备更好的在课堂上展示,更好的提高自己的教育...

  • 日记0831|要鸡汤也要效率

    相信吗?文字的力量!真的让我从疲惫如一摊烂泥,连坐起来都不愿意,只想躺平的状态,重新被点亮,续航到了十点多。原定计划十点入睡,我不能再拖延了,睡...

  • 日记0830|开工记

    这个学期的目标必须是:克服惰性,增加阅读与写作;克服拖延,提高工作效率。 本学期以今早的全体教师大会拉开序幕。开学之事细小而繁杂,听着各部门领导...

  • 调节情绪

    既然已经早起了,那就尽情的享受早起带来的愉悦感,不要再沉沦在早起的埋怨中。尽情享受一个人的办公室的畅快。 又是满腔的消极情绪,没有及时踩刹车,把...

  • 从群体中抽离

    自己一个人的时候想法很多,一旦融入到圈子里,就会不自觉的改变自己的形态以适应群体的需要,达到合群的目的。 头脑要时刻保持清醒,有明确的目标,知道...

  • 要会“拿”

    对生活的掌控前提是对一天的事务了如指掌,这样才能排兵布阵。每参与到一件事中都要尽可能地从这件事挖掘出于己有利的价值,多多益善。荒废时日,得过且过...

  • 嘿,放轻松

    了解到别的孩子的生活状态,难免会把他拿来跟自家小朋友对比。一旦对比,别人有的优点,我们没有,就会变得非常焦虑不安。再加上原本身体就很疲惫,一下就...

  • 滴!开启反思…

    南京行的第3天,昨晚的夜聊让我想了许多。环境,确实会影响一个人,当听到别人说:“感觉你以前是一个非常积极向上的人,现在好像特别萎靡”时,内心难免...

  • #跟身份证照片杠上了??!

    2010年拍的身份证照片 真的!!一言难尽…… 镜头直接怼脸上! 六级考试的时候 监考老师死活不让我下笔 非说我替考 折腾自己的眼镜老半天才半信...