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  • 30+了,给自己人生设计一个蓝图

    觉知营结营,听到很多伙伴的真情语音分享,很有感触。 有些是因为生活和工作遭遇突变,身心受到巨大创伤,促使自己寻求解脱,进而找到自我突破和成长的力...

  • 觉知日记D58 选择自己的人生剧本

    晨起醒来第一念:自然醒 叫儿子喝水上厕所,哄睡。 第二觉:引领静心,稳稳的 妥妥的,看到能量在我身边运行。 第三觉:静心引领本来是准备讲转念的,...

  • 觉知日记D57 儿子的社交生活开启了

    晨起醒来第一念:孩子翻腾,醒 ,看时间差不多要静心了,坐起来。 第二觉:3岁儿子的社交开启了 儿子第一次带伙伴到家里玩,把他一堆玩具都拿出来和朋...

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    给大人读的绘本 小房子变大房子

    一个小老太太嫌自己的房子太小了,对聪明老先生发牢骚:请你帮帮忙,我家实在挤得慌。 聪明老先生,建议她把母鸡抱进屋,把山羊牵进屋,把小猪推进屋,把...

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    觉知日记D56 读给大人的绘本-小房子变大房子

    晨起醒来第一念:自然醒 第二觉:静心 越来越清醒。回复信息 做早饭。 第三觉:开通了公众号,发现没那么好用,没有简书方便。我要想一个可以录音频和...

  • 觉知日记D55 不开心了就看小猪佩奇

    晨起醒来第一念:闹铃响 准备气什么拿手机,儿子说妈妈闹铃响了,然后他自己又睡着了。嘿嘿 没哭没闹没哄睡,这是什么操作。 第二觉:静心 听蓝心老师...

  • 觉知日记D54 心跳快的原因分析

    晨起醒来第一念:闹铃响 静心 第二觉:感到右侧窗户有明亮感,抬头看到黑压压的乌云透出一些亮光。 第三觉:整理生命数字内容,发现很多可以用的。知识...

  • 觉知日记D53 泡脚

    晨起醒来第一念:闹铃响 静心 第二觉:工厂外出团建,安全第一,学会信任和放手,小于说放心,我们都会注意。这样的好员工给我来一打,哈哈。看着回传的...

  • 觉知日记D52 排了一夜寒气

    晨起醒来第一念:自然醒 床头的花很漂亮。 第二觉:站桩静心 出汗 右肩膀还是痛。 第三觉:做今天计划 回复信息 按清单开始做事情。 第四觉:同事...