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  • 身心分离

    心灵日记 117 1、今天我和我自己的关系满分10分,我给自己打几分? 5分 2、沒有滿分的部分发生了什么事? 禅拍计划落空,照顾关系为由,抽...

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  • 爱&嫌弃

    心灵日记 1116 1、今天我和我自己的关系满分10分,我给自己打几分? 6分 2、沒有滿分的部分发生了什么事? 明明尽自己的能力给予爱,常常...

  • 2024-11-15

    心灵日记 1114 1、今天我和我自己的关系满分10分,我给自己打几分? 7 2、沒有滿分的部分发生了什么事? 晚上听了朋友对钱的认知,让我对...

  • 2024-11-14

    心灵日记 1114 1、今天我和我自己的关系满分10分,我给自己打几分? 8分 2、沒有滿分的部分发生了什么事? 晚上8点准备回家时,下着大暴...

  • 看见自己

    心灵日记 1113 1、今天我和我自己的关系满分10分,我给自己打几分? 5分 2、沒有滿分的部分发生了什么事? 计划本周午餐都是轻断食,今天...

  • 2024-11-12

    心灵日记 1112 1、今天我和我自己的关系满分10分,我给自己打几分? 7分 2、沒有滿分的部分发生了什么事? 在动自己的身体时,觉察到自己有...

  • 觉照自己的身体

    心灵日记 117 1、今天我和我自己的关系满分10分,我给自己打几分? 8分 2、沒有滿分的部分发生了什么事? 今天中午轻断食,下午忙着工作时...

  • 20241110

    心灵日记 117 1、今天我和我自己的关系满分10分,我给自己打几分? 3分 2、沒有滿分的部分发生了什么事? 一位朋友看了我的舌诊,腹胃虚弱...

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    消食土方法走启

    一日三餐,最难的就是自己用尽全身心的武功做美食给娃吃,最后尴尬的是自己。所有美食丢了浪费,默默地填进自己的胃。 上周听一位朋友...