IP属地:不列颠哥伦比亚
一.早睡:22:35-5:50
二.健身:①骑行半小时 ②散步半小时
三.读书:①学习三大课程30分钟
②阅读《走向光明》30分钟
四.持诵:南无观世音菩萨圣号4000遍
五.行善:帮邻居倒垃圾
六.奋斗:①完成信件的封发处理
②每日签到发文打卡
七.反省:
①听着木鱼引擎声来持诵会更加专注
②工作时在单位吃饭,休息时自己买菜做饭。一省钱二卫生三锻炼自己的生活能力
③下班后到图书馆学习1小时到2小时即可,然后回家,在家中再学习半小时到1小时,交替变换一下会更高效。
文/及庐 第二弹传送门:<第二弹>你不知道的超有趣的十个网站|亲测 - 简书 第三弹传送门:<第三弹>你不知道的超有趣的十个网站|亲测 - 简书 接触网络这些年,我收集了很多...