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坚持这20个习惯，与别人拉开距离。
1.每天早睡早起，尽量不要熬夜。 2.每天至少吃一个水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服准备好。 4.睡觉前多花点时间看会书，即便是电子书。 5.临睡前喝一杯牛奶，美白，助眠效...
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提升幸福感的100件小事1. 每天闹钟一响就立刻起床。反复赖床并不会让你更有精神，干脆利落起床吧。 2. 叠被子。回家看到整齐的床铺心情舒畅。 3. 起床后喝一杯水。补充水分的同时也精神许多。 4....
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43岁舒淇暂停演员生涯：所有透支，都有可怕的代价
当身体跟不上梦想，所有的美好憧憬都只能是遗憾。 作者：范姐，来源：极物（ID：ijiwulife），经授权发布 前年，演员舒淇发过一条微博。 “暂告演员生涯，承蒙错爱，各位，...
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10个好习惯可以让女生慢慢变美1.多喝水。 这已经是一个老生常谈的问题了。女人是水做的。多喝白开水，可以让女生的皮肤更滋润，可以给身体更好的排毒。 2.坚持运动。 找到自己喜欢的运动，坚持下去。 我个人比...
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干货
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好的做事思维与方式方法，能事半功倍!
