从现在开始！ 一般人对幸福的一个误解是，他们总觉得某一样东西可以最终改变他们的幸福感，比如说一本书或是一位老师、一个梦中情人、某件事情的成功、一...

这本书好几年前自己就买来读，也借给几位朋友一起读。 每次读都挺兴奋，读完就跃跃欲试，只是似乎没有真正达成效果，也许是方法不对，没有完全按照作者的...

这次读得比较快。 按之前的经验，读完记住的才算是自己的。 运动的益处很多，作者从不同方面来举例论证，运动对于缓解和改善压力，焦虑，抑郁，专注力，...

记得在11月份听过这本书的解读，书中一开始的例子挺吸引人。 零点体育课的实验项目帮助这个高中的学习成绩相比其他学校有一定的优势。越来越多的神经学...

读完后半部分的内容：传承 作者通过不同的例子来分享来自文化时代传统带来的成功因素的影响。 不得不说，作者的角度是独特的，但也是准确的。 印象比较...

本书所写的内容更新自己一些旧的理念。让自己从林林总总的实用技巧中去看到那最重要的根本理念。 作者认为要培育孩子的生命品格，最重要的是要围绕如下九...

昨天上午在麦当劳把书几乎又重头翻一遍，原来不同的心境下，读出来的收获也很不一样。 这次还是有很多对自己很重要的提醒。 在管理情绪方面中，不要比较...

这本书还是只看电子版的，有点辛苦。标题挺直接也醒目。 前言 当看到文章一开始提到罗赛托人的例子，从现象去研究背后的原因，他们健康的秘诀并非我们通...