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  • 随笔

    德鲁克曾经说过所谓管理就是去掉一切不必要的环节,把这句话延伸到自我管理与与人交往一样适用,这像一把钥匙,直接了当可以把门给打开,如果不用钥匙,在...

  • 随笔

    ”把逆境以及导致逆境的原因看成是暂时的,这种态度将使你的精力更加旺盛,更善于保持乐观主义精神,也增加了采取行动的可能。”这有点像跑步,每当我跑不...

  • 随笔

    认知无法提升罪魁祸首就是恐惧,说的再大白话点就是无法突破自己的舒适区,舒适区和非舒适区只有一步之遥,但是很多人就是无法跨过,这有点像早起,每天晚...

  • 随笔

    中国足球不行,是整个系统不行,之前的足球改革都是针对几个点进行改革,这有点杯水车薪,刻舟求剑,对整体水平的提升作用不大,真正的改革应该从最底层的...

  • 随笔

    恭喜法国队,虽然你们赢球了,但是不妨碍传控打法的先进性,你们是靠着天才球员的灵光一现,而克罗地亚真的是在靠着一套系统踢球,我相信这样的球队能够踢...

  • 随笔

    人和人最大的差别在于见识,一个穷人哪怕再穷只要见识足够,将来变富的可能性比较大,一个富人哪怕再有钱,见识不够,总有一天会变穷,其实增长见识这事最...

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    扔东西与自我管理

    以前听过一句话,提高生活质量最好的办法就是扔东西,此话不假,我今天就来聊聊这个话题 首先来看看为什么要扔东西,其实现代人的生活必需品其实没多少,...

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    跑了这么多步我都跑了些什么?

    我大概2013年下半年开始跑步,到现在也大概有5年了,虽然这其中有些起起伏伏,但是总得来看,坚持的还不错。最开始的时候主要是为了减肥,随着时间推...

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    自律(下)

    上期聊了很多关于不自律的一些危害,这期就来聊聊自律的方法。这个世界上很多事都是需要自律的。例如减肥,学习,读书,自律的养成也可以通过生活的方方面...