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日期：2020年6月17日 星期三 阴 行程：腊子口镇——南河镇 里程：40.4公里 因为早餐店营业时间比较晚，等我们吃完早饭出发的时间也就比较晚了。 刚出发全是上坡，也...

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日期：2020年6月19日 星期五 晴 行程：哈达铺镇停留 早上收拾了冬装，就大提小包的到邮政去了，姚老师扛着个麻袋，像是逃荒的。到了邮政子依同学居然没有带身份证，她又悲催...

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日期：2020年6月23日 星期二 晴 行程：锁龙乡——滩歌镇 里程：37.1公里 早上吃完早饭，本来定的是九点半出发，但是因为宾馆老板要到县城里办事，所以我们就得九点出发...

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日期：2020年6月25日 星期四 晴 行程：滩歌镇——鸳鸯镇 里程：27.6公里 今天出发的比较早，就是想敢在天气凉快的时候多走点儿。刚开始走的第一段，路上居然经过了姚老...

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日期：2020年6月27日 星期六 晴 行程：鸳鸯镇——榆盘镇 里程：34.1公里 早上出发，没走大道多久，我们就转成了村道，刚开始在村里走，路还没修好，泥巴很多，也不太好...

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日期：2020年6月29日 星期一 晴 行程：榜罗镇——通渭县城 里程：50+公里 早上比较早就出发了，刚开始就是爬上坡，因为是省道也没有爬得那么急。刚出发天气还比较凉爽，...

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日期：2020年7月1日 星期三 阴转晴 行程：通渭县城——陇川镇 里程：38.1公里 早上将近九点半才得以出发。今天天气凉爽，走着也很快，就算偶尔来个小上坡，速度也不会变...

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日期：2020年7月3日 星期五 晴 行程：甘沟镇——界石铺镇 里程：38公里 早上出发时天气还很凉爽，刚走没多久就拐进了村道，开始爬上坡，看到那个坡弧度比较大，但是也是坦...

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日期：2020年7月5日星期日 晴 行程：界石铺镇——联财镇 里程：41.6公里 早上背上包感觉重了不少，因为加上了送给姚老师的礼物，真后悔昨天装蚕豆装这么多。虽然本来就打...

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日期：2020年7月7日 星期二 晴 行程：隆德县城——大湾乡 里程：36.6公里 早上吃完早饭，我和子依又跑到县政府门口守着，希望那个主任能快点过来，一直等到九点我们过去...

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日期：2020年7月9日 星期四 晴 行程：古城镇——彭阳县城 里程：19.6公里 因为昨天我们提前在古城镇停了，原定计划今天应该是在彭阳县城休整一天的，所以也不用着急。 ...

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日期：2020年6月9日 星期二 晴 行程：求吉乡停留 今天快递还没到，所以我们又在求吉乡停留一天。 早上七点起床，吃完早饭回来，洗了会儿衣服，我们才爬山去后面的纪念碑看...

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日期：2020年6月11日 星期四 晴 行程：求吉乡——达拉乡 里程：40.1公里 早上出发时背包里少了大衣，感觉轻了一些，但没想到包里还有26斤，真不知道装什么了。 刚...

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日期：2020年6月13日 星期六 阴 行程：尼傲乡——旺藏镇 里程：10.5公里 因为前几天走的比较累，路程也比较远，脚上还起了很多个泡，所以今天就轻松一些，走的比较近。...

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日期：2020年6月15日 星期一 晴 行程：花园乡——代古寺 里程：25.7公里 早上和子依去花园工作站签字、盖章，办公室里还是没人，等了一会儿终于来人了，就很顺利的弄完...

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日期：2020年5月26日 星期二 冰雹/雪/雨 行程：唐克镇——洛华 里程：43公里 今天早早的起了床，然后就去看九曲第一湾——黄河水了。刚开始绕到了一个村子里，但是过不...

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日期：2020年5月28日 星期四 行程：若尔盖县城停留 早上他们吃的都是刀削面，就我在旁边吃着素包子和稀饭，真是无奈啊！ 然后就去了趟政府，政府里有标注着各个办公室的牌...