我晚上主要分享几个方面的内容，主要是关于亚麻籽油的保存、烹饪、用量、用途、摄入方式…… 我原来的课程都不止一次的强调过，家家户户都应该备亚麻籽油...

蛋白质 花落屋檐2020.02.21 学习家庭健康管理的朋友们，大家晚上好！[爱心][爱心][爱心] 在这里我们先感谢我们的忆竹老师，是她组织我...

2020-02-16 21:32 『芳芳老师』2020.2.16 贫血是一种慢性疾病，主要的症状有：乏力、头晕头痛、疲倦、注意力不集中、记忆力下...

12、如何养护肠胃 花落屋檐2020.02.16 各位老朋友和新朋友，大家晚上好，今天非常荣幸能在这里为大家分享。健康生活给我带来的一些心得与体...

11、如何告别腰椎、颈椎、肩周疼痛等 花落屋檐2020.02.16 开始前，我和大家先聊下我们开这堂课的用意。 因为这个话题很受欢迎呀 因为被这...

3、关于[睡]的学问 花落屋檐2020.02.03 大家好，欢迎来到家庭3、健康管理师-微课堂，我是李灵巧-专注职场健康管理。 之所以联合其他几...

4、让家随时随地产生[快乐] 花落屋檐2020.02.05 今天立春，先祝大家有春天一样温暖的微笑，快乐相随 今天我为大家分享“如何让家随时随地...

2、如何带动全家一起“运动”？ 花落屋檐2020.02.02 首先自己好，才能带动2家人好； 家人健康了，自己才能最终长久健康。 ——梅...

晚上好，很久没在课堂讲课了，今天就跟大家聊聊，关于“湿气”的这个话题，相信很多人都会比较感兴趣！ 众所周知哈，湿气是一种中医理论概念，你肯定不会...