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能力需要训练，而情绪管理是一种能力
最近在练字，发现“控笔”能力很关键，并且字体结构把握好，硬笔就不会太难看。突然想到，把字写好其实是一种需要训练的能力，不训练只是知道自己的字体差...
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备考特教的学习方法思考
原先的做法： 先通读一遍，每一章先自己预习一遍，再听视频一遍画画要点。 这样一章一章学完整本书，再进行下一阶段背诵。目的是对整本书的内容有个大概...
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我是这样创造新经验的-—费曼笔记整理背景和目标： 使用“一元信息管理法”已经3周了，永澄老师感到我们中还有很多人并没有真的改变成长，于是就在讲课辅导后，又布置了新的任务 找到一个5...
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绘画、体验与面对经历 我几乎每一次画画时，都有这样的感觉:好像会陷入自己的小世界以及过去。所以在大一大二时有兴趣，却都只是浅尝辄止，不敢深入。 因为做一本化记录...
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我使用一元笔记获得的10个价值 by曦
1.放空情绪，获得平和 比如我在写论文遇到难题焦躁时，就会把问题和感受写到一元本子上，然后心里就平静了。 2.获得行动力 当脱离情绪时，就会恢复...
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2019-4.8-4.14周成就
工作 三门作业、两份实验报告 向老师要来毕业答辩相关准备资料 毕业记录表格 《毕业设计》推进到写具体内容的阶段，及分析草稿一份、汇总草稿一份 学...
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“逻辑层次模型”实践体验一、“逻辑思维模型”介绍 二、具体使用 1.在情感选择中的使用 刚开始学习这个模型时，我正急于追求一个女孩儿，所以就看着模型库的资料，从上而下依...
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爱情中的理想遇到的问题： 面对一个你想追求，但是对方讨厌你，还把你拉黑的女生，心生焦虑，不能动，该怎么办？ 事件： （20190410,21:00）昨晚发消...
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对于“毕业设计写得慢”的问题
记录时间：2019-4-10 问题 在昨天的反思中发现自己学习Markdown笔记花了90分钟，而实际成果也就是相比普通的笔记，多出了6个需要考...