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久坐之人看过来：坐姿锻炼七法也许是因病，也许是因为工作等其他原因，导致有些人往往久坐不动。运动对于人们的益处是毋庸置疑的，合理的运动可以改善人体代谢、降糖降脂、防止肌肉萎缩、强健骨与关节，增强身体的柔韧...
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向你学习。敬佩
写在除夕前----微习惯，小确幸
每年元旦之前都是最忙碌的时候，辞旧迎新就留在了除夕之前。今天，酒店只有10桌宴席，算是稍微轻松一点，上午在楼顶还小晒了很大一会太阳。这时候能安安静静梳理下我的2016。 1....
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写在除夕前----微习惯，小确幸每年元旦之前都是最忙碌的时候，辞旧迎新就留在了除夕之前。今天，酒店只有10桌宴席，算是稍微轻松一点，上午在楼顶还小晒了很大一会太阳。这时候能安安静静梳理下我的2016。 1....
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