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疾病秘籍之独孤九剑第一剑～打喷嚏说打喷嚏是一种疾病，相信大部分人不认同。是的，在不了解之前，我也一样。那打喷嚏是个啥呢？ 让我们从病理学上了解一下关于打喷嚏的解释 喷嚏是一种保...
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按时的吃休排睡～就是养生
世界卫生组织公布的影响健康因素，生活方式占到了60%，也就是说，疾病的产生，60%由错误生活方式的累积导致，可见，每天的生活方式，饮食习惯何等重...
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自愈力～身体自我疗伤的能力
手上割了一道小口子，你会不会去医院 肯定不会啊！为什么呢？你相信并确定，不用管，它肯定会长好的吗！ 外科医生为什么敢做手术？敢开颅破肚？而从不担...
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人为什么会生病？
大部分疾病（意外除外）都不是一下就来的，老话说，病来如山倒，山倒，那可不是突然就倒掉了，倒掉之前，一定是经过了漫长的病因积累，比如生活/饮食/情...
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每一位家庭，都应该有一位CHO2016年，国家颁布《健康中国2030》规划纲要，对未来健康中国指明了一个方向，特别是最近三年的新冠疫情，让我们切身体会到国家倡导的一句口号“健...
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情绪训练
巴菲特：情绪稳定比高智商更重要！3招来培养稳定的情绪 凡鸟ggf 阅1219转32020-11-04分享收藏 巴菲特在接受采访的时候（视频见文末...
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红烧肉
材料：五层五花肉一斤半，大料，香菜小葱，生抽老抽，盐 做法：大料葱香菜炒香，加入五花肉，四勺料酒，醋两勺，生抽3勺，老抽半勺，小火一个小时左右，...
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西兰花🥦浓汤材料：西兰花，蘑菇（口菇）洋葱，黑胡椒，纯牛奶 做法：先帮洋葱炒香，磨入少许黑胡椒粉，加入口菇炒制后加入纯牛奶和少许热水，放入西兰花，调盐入，烧...
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花生酱花甲材料：小葱，姜末，小米辣，花甲，花生酱 做法：热锅入油炒香葱姜，帮花生酱加入花生油搅匀后入锅，加入花甲入盐调味，小火烧开，调入小葱，香菜，酱油即可