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  • 丽玉:生活的日常都心怀感恩,感受到你是一个快乐的人。
    克服恐惧的最好的方法是直面恐惧,问三个问题:我为什么恐惧?如果无法避免,我能做什么降低恐惧?为什么我会恐惧这些事物?

    今日三记12

    今日运动 大年初二回娘家,各种逛吃逛吃,还打了一场麻将,手部运动,嘻嘻,微运动完成! 今日开心 感恩天气放晴,干干爽爽,开开心心的回娘家,谢谢,谢谢,谢谢! 感恩爸爸妈妈为我...