时间无法管理，能管理的只有自己 刻苦锻炼的目的就是不断提高我们在某一领域的成绩，我们要重复重复再重复。 做正确的事是根本 做事情我们要讲究方向，...

做任何事要有梦想，要有目标。目标=梦想+期限 要愿意去尝试，要有态度和精神。 现在起点终点太遥远，如果我们有长期的目标，有坚持的精神，成功就会像...

痛苦不能让我们坚持得很久，但是只要我们能享受在其中，体会到做这件事的快乐，那么我们就能长久地做下去。 只要能够持续做，成功就会像滚雪球一样！ 站...

成功等于简单的事情重复做。持续”是硬道理，水滴石穿，冰冻三尺，这些都是因为持续的力量。 在重复过程中，分三个区域: 第一个是舒适区，就是大家已经...

今日事今日毕 从今天开始，废除今日待办清单，改用我们易效能推荐大家的---日程+情境清单的模式。 学习 学习主要分成：主动学习和被动学习 学习的...

先完成再美 就是要先完成再完美；烂开始，好开展，好结果；大量重复持续的练习，能够让我们创造完美的结果。距离完美，我们只欠一个很重要的开始。 时间...

速效救心丸 化整为零和善用拖延。化整为零是指降低难度，把事物分解到每天最小的单位。把事物分解成很小的，自己会心甘情愿去做的单位，然后再结合碎片时...

治疗拖延症 1.最简单也最难:选择快乐有意义的事情 2.最简单但不能持续:（速效救心丸） 3.最难，但是效果最好: 改掉拖延症，专心做一件事。当...

拖延症 拖延和拖延症是两种不一样的。拖延是一种普遍的现象，拖延是症明知后果严重还要做的。严重的拖延症会给个体带来非常消极的影响，带来种种借口来否...