宁宁头视力矫正已经有4年了，从一开始重度远视以及重度散光，到现在远视度数还有25度，散光还有225。眼镜老板说，散光200度以下就有成品片了（会...

家里粽子太多了....开始执行一天2个粽子计划！执行人：自己，宝贝。 明天腌制鸡胸肉。 明天 自己早餐：白粽子or豆沙粽子 150卡；50卡鸡蛋...

这几天在外面毕业旅行，所以都没规划吃啥呦...太浪了，下周要浪回来～ 老公早餐：馒头+稀饭+牛肉+排骨？ 我的早餐：紫薯+山药+南瓜+豆浆 宝宝...

今天晚上跟小朋友一起看电影，放飞自我了～～吃了冰激凌，肉松小贝，爆米花啊啊啊！ 今天做了2份便当 我的午餐 老公晚餐 晚上需要把剩下大蒜做掉。冰...

急需消耗：昨天的部分剩菜！ 老公早餐：煎饼果子～～～～ 万一宁早餐：牛奶+麦片+煎饼果子 我的早餐：煎饼果子+牛肉为主 ————————————...

韭菜还没有消耗掉.....没忍住又买了一堆菜....真的不能在买了啊啊啊！这周要按住手！虽然蔬菜比较便宜，但是也要节约！ 急需消耗：韭菜+鸡腿+...

冰箱食材：韭菜（急需消耗） 红豆薏米；红豆薏米水 希望明天早上可以起得来做包子....顺便把红豆啊南瓜啊紫薯啊做成馅消耗点... 老公早餐：稀饭...

冰箱食材：芦笋+鸡汁+红豆+红豆汤+金针菇+大蒜+牛肉+鸡腿？ 老公早餐：紫薯+玉米+南瓜 宝贝早餐：牛奶+麦片+水果 我的早餐：红豆薏米100...

冰箱： 虾仁+牛奶+蛋糕+芦笋+红豆薏米+红豆汤+鸡胸肉 —————————— 老公早餐：白粥+玉米2段+虾仁韭菜+鸡胸肉+蛋糕+紫薯1个+南瓜...