发简信
IP属地：重庆
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如何好好的爱自己1.只有了解了自己才能更好的爱自己 我对于“爱自己”这个和话题格林老师会有不同的理解。很多人会在亲密关系中有这样的抱怨“他一点都不了解我，还怎么...
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过去蕴藏着宝藏，你有去寻找吗？你的未来藏在你的过去里 很多人包括我自己都是将目光聚焦于未来，我需要学习哪些课程，锻炼哪些技能，想要考什么证书，想要减肥等等。不停的往自己身上加...
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如何应对孩子的情绪失控？
在面对孩子突然出现的情绪失控时，父母往往会不知道怎么处理，或不知道孩子的行为因何而起。其实大多数时候，孩子大发脾气在开始时只是小情绪的爆发，随着...
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EASY--让宝宝按有规律的常规程序作息图片发自简书App 1.什么是EASY EASY是由世界闻名的实战型育儿专家特蕾西·霍格提出来的一套有规律的常规程序，这套程序涉及生活自然程序—...
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总是冲着孩子发火，我应该怎样帮助自己？
最好的育儿方式是育儿育己。所有的育儿起点都是父母反思。 1.记录及反思 情绪利用情绪管理笔记、反思日记等方式详细记录自己生气的过程，在记录之后，...
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《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》读书笔记图片发自简书App 笔记区： 第1章 帮助孩子面对他们的感受。 1.技巧 全神贯注的倾听。站在孩子的立场去真正的理解他们，与之产生共情。当你不专...
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解决亲子冲突有哪些方法，哪个更有效?
冲突是生活的组成部分，他是不可避免的，但他不一定是不好的。任何人际关系中都真实存在，没有明显冲突的关系比一段经常冲突不断的关系可能更不健康。如何...
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"只接纳孩子这个人，而不接纳他的行为"你觉得这样可行吗?
很多家长觉得这样的观点是非常正确的，这会让他们减少对孩子限制的罪恶感。并且会运用他们的权力和权威去禁止一些他们无法接纳的行为，或者说是对这些行为...
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如何和孩子沟通才更有效？
1.充分理解孩子 父母的误区：父母常常会试图说服孩子，想要孩子知道他们的愤怒、抱怨和负面情绪都是不好的，他们的抱怨对于另一个人来说是不公平...