感恩父母的养育，愿父母健康长寿。 感恩爱人的理解，我们都在成为更好的自己。 感恩孩子越来越知道学习了，有学习动力了，感恩。 感恩大彬老师的引领，...

情绪是能量，当这种能量到来时，要对它有所觉察，觉察它在哪里，在自己身体的哪一个部位。 情绪是存在本身，我们没有办法消灭它，要欢迎它的到来。情绪就...

1、【重组认知】 接纳了过去，就在欢迎着未来。 接纳了自己不想要的，就不在抗拒想要的。 2、【链接往事】 有时会回想起以前的事，当初我如果怎么了...

1、【重组认知】 看到对方品质就去夸他 陪伴孩子要让孩子看到你的用心，感受到用心：分享感受，共识行动。 2、【链接往事】 出门住酒店，儿子就要住...

家长唯一的职责和权限就是不停地为孩子欢呼，为孩子鼓励，孩子好也好不好也好，风也好雨也好，你就要不停地在旁边为他加油。这个球进去了，你要为他鼓掌，...

说走就走，我们来北京了，

很多时候简单的一句话，有没有真正的做到，运用到？ 当我说常做些没有意义的事情时，泽洪老师看到是有意义，和我的品质，我为什么没有看到，是我没有赋予...

1、【重组认知】 不要杀掉你的“鹅”，不要动用你的本金 2、【链接往事】 这几天对投资基金，股票挺感兴趣的，觉得好好学习知识投资技能，就能降低风...

1、【重组认知】 如果想要实现财务自由，就要敢于冒险。鱼和熊掌不能兼得 2、【链接往事】 老一辈的人都喜欢把赚到的钱存到银行，定期存款，拿一点点...