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感恩父母的养育，愿父母健康长寿。 感恩爱人的理解，我们都在成为更好的自己。 感恩孩子越来越知道学习了，有学习动力了，感恩。 感恩大彬老师的引领，有颗利他之心。真正让对方拿结果...

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情绪是能量，当这种能量到来时，要对它有所觉察，觉察它在哪里，在自己身体的哪一个部位。 情绪是存在本身，我们没有办法消灭它，要欢迎它的到来。情绪就是情绪，没有好坏之分。只是震动...

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1、【重组认知】 接纳了过去，就在欢迎着未来。 接纳了自己不想要的，就不在抗拒想要的。 2、【链接往事】 有时会回想起以前的事，当初我如果怎么了，现在就怎么了…过去的已经发生...

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1、【重组认知】 看到对方品质就去夸他 陪伴孩子要让孩子看到你的用心，感受到用心：分享感受，共识行动。 2、【链接往事】 出门住酒店，儿子就要住高档酒店，今天早上看着吃自助餐...

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家长唯一的职责和权限就是不停地为孩子欢呼，为孩子鼓励，孩子好也好不好也好，风也好雨也好，你就要不停地在旁边为他加油。这个球进去了，你要为他鼓掌，要为他加油的，为他赞赏的。而这...

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说走就走，我们来北京了，

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很多时候简单的一句话，有没有真正的做到，运用到？ 当我说常做些没有意义的事情时，泽洪老师看到是有意义，和我的品质，我为什么没有看到，是我没有赋予这件事情意义，看到的是负面，忘...

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1、【重组认知】 不要杀掉你的“鹅”，不要动用你的本金 2、【链接往事】 这几天对投资基金，股票挺感兴趣的，觉得好好学习知识投资技能，就能降低风险。今天一个专业做股票的邻居来...

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1、【重组认知】 如果想要实现财务自由，就要敢于冒险。鱼和熊掌不能兼得 2、【链接往事】 老一辈的人都喜欢把赚到的钱存到银行，定期存款，拿一点点的利息，无风险。 通货膨胀收割...

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如何支持到孩子？让孩子热爱学习。 1对1链接感受？ 艳姐就是个宝藏，挖出了问题根源，引发思考，引出问题背后的真正问题，更加清晰真正的问题，就清晰了如何解决，让人豁然开朗。 1...

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1、【重组认知】 买入时就获得利润，是投资，重要的是知道如何投资，不要将债务、投机与投资混淆在一起。 2、【链接往事】 当我看到有复利产生时，心花怒放，仿佛看到了自己财务自由...

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1、【重组认知】 变得富有的不是你赚了多少钱，而是储蓄，储蓄能让你拥有一台赚钱机器 2、【链接往事】 富人越来越富有，是他们都有储蓄的习惯，拥有生钱资产，让钱生钱。 我一直在...

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之前的我总爱躲在后面，小心翼翼，是被推着上台的那种，错失了很多锻炼自己的机会。不管参加多少的课程，没有输出和刻意的练习，都不是自己的。后来我抓住机会积极发言，发现优秀的人都是...

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1、【重组认知】 自由的前提是自律，自律就是执行计划好的事 2、【链接往事】 昨天门口几个邻居聊天，想到一个邻居是专业做股票的，之前是不知道怎么给她聊，上了微淼理财小白课后，...

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肥胖超重导致问题的心理原因是过于敏感，一般代表恐惧，感到需要保护，隐藏在恐惧下面的可能是愤怒和拒绝宽恕。 新的思维模式。我被神圣的爱所包围着，我总是安全的。我愿意成长，愿意对...

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肥胖代表需要保护，我们需要保护，避免被伤害、被轻视、被责备。我们需要战胜恐惧，在生活一成不变时，我们恐惧，在生活变化时，我们也恐惧。 我们总是在饮食和运动上下功夫，殊不知消极...