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    一次随意的跑步

    文|小李非刀 我身边就有这样的人,基本可以做到和我写文章一样,我是每天日更,他们是每天必跑。 相比写作,他们想做到每天都跑,付出的成本和难度更大。因为每天都跑,除了对你的时间...

  • 坚持跑步两个月,我明白了一个道理

    不要为自己的懒惰找理由。 两个月前我开始早起跑步。每天早上大概在7点左右起床,做好早餐的豆浆,于是就轻轻松松出去跑步了。 我选择跑步的地方...