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  • ❤️冥想感悟第1天——爱自己:

    感受到阳羽老师温柔亲切,包容,有穿透力渗透力的带领声音,让我感觉仿佛对方就在眼前,就在我的心里和我相伴在一起。 开始的时候头脑里会有一些思考,有...

  • 2022.9.20感恩第53天

    和妈妈视频,关心家里疫情的情况,妈妈很乐观,感恩妈妈; 感恩冥想的有效性,最近基本上保持每天至少一次冥想,和自己在一起,倾听到的都是真实的自己;...

  • 2022.8.17感恩第52天

    感恩宝贝们带来的欢乐、疑惑、生气等任何感受,生活的种种滋味。 感恩大宝同学家长的邀请去她家玩儿,孩子们在一起真欢乐,好幸福。 感恩婆婆做的好吃,...

  • 2022.8.15感恩第51天

    感恩读书会,动起来,心流在~~ 感恩和老公一起吃晚饭,边聊边吃,边吃边聊。 感恩婆婆买的好吃的,卖相➕吃相都很棒。 感恩局部雨,快到家时才下,没...

  • 2022.6.29感恩第50天

    每天走在路上,成长的路上,经历的路上,感受自己和周围人事物的路上。 感恩一日三餐的美好。 感恩全家老小的健康、享乐。 感恩朋友,感恩每一份经历。

  • 2022.6.14感恩第49天

    收到身体的疲劳信号,听到、接收到、接纳、感谢,我需要休息,需要整理,需要放松。 和公公婆婆一起商量事情,感恩一家人。 感恩负责、用心的幼儿园老师...

  • 2022.6.8感恩第48天

    二贝乐呵呵的笑啊笑,身体倍棒,吃嘛嘛香,有你真好,谢谢宝贝。 感恩妈妈,每天视频连线,彼此感谢,可爱妈妈,祝福妈妈健康,幸福。 感恩自己,今天事...

  • 2022.6.7感恩第47天

    感恩朋友,好久不见,甚是想念,还是那么投机,理念一致,这几年虽各自在不同领域,但都是向更深刻、更真诚、更完整的自己成长。 感恩智慧,感恩学习力。...

  • 2022.5.28感恩第46天

    感恩老公陪大宝在小公园玩儿,投入、尽兴;每个人都曾经是孩子,只是很少有人记得。 感恩大宝说想妈妈,主动表达自己,表达自己的情绪和需要,而不是情绪...