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  • 脑子洗洗更健康

    有很多人说,我们做二不养生是传销,被洗脑了。我想说,现在很多人被广告、被西医洗脑了。 我并不抵触西医,西医的某些治疗手段也需要,但西医的很多治疗...

  • 贵生贵和贵自知

    今天听徐文兵老师讲皇帝内经,听到一个很有意思的地方。他也说到了“不知医为不慈不孝”,还加了一句,不知医容易犯贱。 为什么这么说呢? 他讲到,富人...

  • 喝姜寒茶多久会有效果?

    经常会有人问我:喝姜寒茶多久才能改善我的问题? 这个确实没有明确的时间期限,因为每个人的各种情况不同,效果快慢因人而异。 姜寒茶调理疾病的原理是...

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    牛奶到底该不该喝?

    牛奶,向来被定义为可以补钙,补充优质蛋白的好东西。但 ,又有很多人说:牛奶极其阴寒,不可以多喝。 查了一下,这个观点来自徐文兵老师,主要内容是:...

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    我的2020

    早就想对今年做个小结,一直没有心思静下来好好梳理。今天是2020年最后一天了,拖延症患者拖无可拖了。 今年的重要事件 女儿上大学了,人生开启了新...

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    关于湿疹、咳嗽的问题

    昨天晚上在一个社区团购群看到几个宝妈在讨论孩子的湿疹问题,发出了给孩子用的药膏的照片,里面赫然有**米松乳膏,并且孩子湿疹还没完全好又开始咳嗽...

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    姜寒茶对症调理-痛风

    有人说,痛风是富人的关节炎,风湿是穷人的关节炎。 痛风,痛起来真的是要命的,曾经有人改编了一首歌,“痛风是会呼吸的痛,尿酸流在血液来回滚动”。 ...

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    姜寒茶对症调理-月经不调

    正常的月经周期是28天左右,行经前后6天左右,量适中,色鲜,无痛,无血块,无任何不适。对照这个标准,有不符合的都属于月经不调。 很多人月经会有血...

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    关于水果的那些事儿

    在朋友圈看到别人发的图,又拿水果当饭吃。经常也会听到周围的人说,我可以不吃饭,但我每天都要吃水果。以前我会觉得很正常,水果营养美味,我也可以当饭...

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二不古中医知识传播者