睡眠的本质是什么？是一种动态平衡。它通过修剪白天形成的无用连接，整理白天创造的记忆，清除白天产生的废物，从而使得我们的身体能够维持在一个稳定的、...

小朋友健忘可能是正常现象，因为他们的大脑仍在发育中。以下是一些可能有助于修正小朋友健忘问题的方法： 建立规律的生活习惯：帮助小朋友养成规律的作息...

有人说，现代人最大的两个焦虑，一是来自银行卡余额，一是对健康的担忧。 前者有关财富，后者有关幸福。 这两种焦虑，会让人在很大程度上丧失安全感、稳...

管理，就是通过团队拿结果，通过结果培养人。那么该怎么做？今天与你一起探讨。 什么是管理？ 管理，简单来说，就是一句话：通过团队拿结果，通过结果培...

问你一个问题，你写日报吗？你是怎么写的？ 你先别着急给我答案。 我是写日报的，不写的时候，很盲目、很茫然、很忙碌。 而写日报后，会有方向、有方法...

莫言说：让一个人越来越好的七大习惯，1、最好的礼貌是不要去多管别人的闲事，2、克制反驳欲，要学会赞美他人和闭嘴，3、改变自己最快的方法，就是做自...

终于知道为什么人们害怕大国了，印度人口已经超越中国人口成为世界第一， 而印度籍国家元首越来越多，英国首相，新加坡总统，爱尔兰总理、葡萄牙总理、圭...

为了终身不得癌，我坚持做到了以下几点： 一：不熬夜，早上7点起，晚上10点睡。 二：一定要吃早餐，因为真的很重要。 三：从来不会透支自己的身体。...