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    2018西安华夏刘姓宗亲会盛景

    在2018西安华夏宗亲会致辞 尊敬的各位嘉宾朋友,尊敬的刘姓宗亲家人们,尊敬的刘建吉主席,尊敬的刘智敏女士,尊敬的刘小妮大姐,尊敬的张毅懂...

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    生活美学家的素养

    素衣麻服、精致妆容、芊芊素手 一低头,一举杯,举手投足间尽是优雅 茶艺师,之所以是生活的美学家 是因为能将茶事做成艺术 文能鉴茶叶,择音乐,插花...

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    经常步行的人,最终会有这样的结果!(一)

    国际卫生组织认定走路是“世界上最好的运动”,一起来看看走路的19条益处! 1、增加记忆力:随着年龄的增长,人的记忆力也在退转,步行能够增加记忆力...

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    简单小秘招,不挨饿也能瘦!

    【王歌心理减肥】又到了秋膘上身的季节,很多人为身上甩不掉的肉发愁,于是开始节食减肥,常常饿得两眼昏花,哪有什么精力干活。其实,大可不必这样节食减...

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    注重生活小细节,减肥soeasy!

    【王歌心理减肥】导致肥胖的可能性,一是天生体质问题,二是由于不良的生活习惯导致,想减肥先要养成健康的生活习惯,改善不良习惯及小毛病,从细节入手往...

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    每天喝6杯清水,就能轻松瘦身!是真是假?

    每天喝6杯清水,就能轻松瘦身!是真是假? 王歌《心理减肥兵法》其中说到“每天喝6杯清水,就能轻松瘦身!”,具体到底是怎么样的呢?今天为大家揭秘还...

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    心理减肥兵法

    观察那些瘦身成功的人,我们会发现一个共同点,就是他们总是和周围的人大声的宣布他们的减肥计划和目标。那些积极的人在和自己的约定无法达成时,习惯听取...

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    访《心理减肥兵法》联合发起人王歌院长

    《心理减肥兵法》将是中国有史以来最畅销的瘦身书,这不仅仅是一本瘦身健康的书,也是一本身心灵之旅的心灵书,更是让你爱上自己的一本奇书! 王歌...

  • 生活习惯和身材一起改变

    王歌:生活习惯和身材一起改变,改掉肚子不饿也要吃饭的习惯! 大部分人,尽管肚子不饿,但因为到了一日三餐吃饭的时间习惯以及周围的影响而不自觉地去吃...