人就像一部手机，认知是手机的操作系统，能力是手机的某款软件，我们学习的最终目的是升级认知重塑行为，通过学习扩大认知圈，重塑不良行为。 提升认知的...

每天大家的时间都是一样的，时间是不能被管理和改变的，我们没法改变环境只能改变我们的心智，把应该事做的事儿做完，该玩玩，人生不只是只有努力，还有生...

我的规划是在一年时间内先去修炼自己的内功，暂时不去找工作，除了每天照顾孩子起居，收拾家务，剩下的时间分为整块时间，和碎片时间。 尽量减少碎片时间...

人与人之间在社会上交往是非常必要的，与自律也是紧密相关的，有什么样的圈层也决定了我们有什么样的收入。 人脉的重要性 1在一起可以有共同的氛围。 ...

目标就像是航行时的指明灯，行驶中的导航，目标会为我们提供阶段性的原动力，更能提供恒久的原动力！ 目标不能完成的外在因素 身边根本没有成长性朋友，...

好妈妈胜过好老师！ 大多数家庭母亲对孩子的陪伴相对时间会多一些，所以妈妈的教育对孩子的影响更大一些！百分之八十的孩子与母亲相似，如果妈妈的性格暴...

一个美国心理学家曾说过：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”好的习惯对人生的成败起着举足轻重...

一个妈妈影响三代人，妈妈的身份在家庭中起着至关重要的作用，所以更要把自律的概念和氛围传播到家庭中！ 明确榜样，未来的样子取决于当下的生活！ 一家...