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你会喝水吗？
喝水是被人忽略的体能再生方式。口渴不会相机一样发生明显的信号，等到我们感到口渴的时候，其实身体已经缺水很久了。一家研究机构称，每天至少饮用1....

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新的一天从早睡开始
我曾经因为工作压力大，作息时间不规律，一度失眠，整把整把的掉头发，过敏性鼻炎、耳鸣、牙龈出血红肿，这些毛病一直伴随着我，第二天又被迫起床上班，忙...

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早已习惯做隐形人，如何做出一次印象深刻的自我介绍
会干更要会讲，只干不讲隐身职场。小杨是公司的一名业务骨干，985大学毕业，高学历，高起点。工作上勤勤恳恳，脏活累活从没有一句抱怨。待人也很真诚...

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断舍离
《老子》在第48章中说道，“为学日益，为道日损，损之又损，以至于无为，无为而无不为，无为而无不为”。意思是说，追求学问的人知识一天比一天增加。求...

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即兴演讲你会吗？
能说会道，开口成金，口吐莲花的即兴演讲技能你有吗？会干更要会讲，会讲成就梦想。今天就来跟跟大家聊一聊，即兴演讲的3w，分别是what、why...

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医者仁心—缅怀中国肝胆外科之父吴孟超
我们无法抵御浪潮，但会永远记得灯塔。 2021年5月22日被誉为“中国肝胆外科之父”的吴孟超逝世，享年99岁。吴孟超是我国肝胆外科的开拓者和主...

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