奋斗陽 - 简书

IP属地：广东

简书日记第11天
「R90睡眠法」起床：6:19 就寝：22:35 周期个数：5 补充周期：1 晨起状态：困天气：晴心情：平静午休：30min 番茄个数：...

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简书日记第10天
「R90睡眠法」起床：6:19 就寝：1:58 周期个数：3 补充周期：1 晨起状态：稍困天气：晴心情：焦虑午休：30min 番茄个数：...

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简书日记第7天
「R90睡眠法」起床：6:17 就寝：1:05 周期个数：3 补充周期：1 晨起状态：一般天气：晴心情：高兴午休：30min 番茄个数：...

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简书日记第5天
「R90睡眠法」起床：6:18 就寝：23:50 周期个数：4 补充周期：4 晨起状态：精神饱满天气：晴心情：高兴午休：120min 「...

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简书日记第4天
「R90睡眠法」起床：6:16 就寝：1:35 周期个数：3 补充周期：1 晨起状态：精神饱满天气：阴心情：高兴午休：30min 「学习...

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简书日记第3天
「R90睡眠法」起床：6:18 就寝：0:10 周期个数：4 晨起状态：精神饱满天气：阴心情：高兴午休：30min 番茄个数：1 「学习...

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简书日记第2天
「R90睡眠法」起床：6:17 就寝：1:40 周期个数：3 补充周期：1 晨起状态：稍微精神天气：小雨心情：高兴午休：20min 番茄...

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