又到年初，许多人又开始忙着做新年计划，我也不例外。 回忆过去几年，计划-执行-放弃-计划-执行-放弃-计划...不断循环往复。这或许是许多人的共...

“本文是《你就是孩子最好的玩具》的读书笔记。孩子的撒泼打滚、吵闹、哭泣常常让我们头疼，而本书作者提醒我们，孩子哭闹的原因往往是只会用这一种方法表...

“在上一篇文章中，我们了解了宇宙大爆炸决定论：我们所有的思想、情感、行为都是宇宙大爆炸那一瞬间就被决定了的。它就像精密地齿轮，环环相扣，把万事万...

关于自由意志，今天看到了一个颠覆认知的观点，我想和你分享一下。 先问一个老生常谈的问题，人究竟有没有自由意志？也就是说，你能否自由地决定自己的行...

很多人在网络上见过上面这个学习内容留存率对比图。图片显示教是最好的学习方法。 那么如何教呢？今天我来给大家介绍一个具体的操作方法——费曼技巧。 ...

今天给你提供一个培养习惯的简单、有效的小方法——迷你习惯养成法。 你可能会有这样的经历：有时，你可能并不想看电视剧，但是如果有人拉着你去看，只要...

关于痛苦，特立独行且正确的想法是： 痛苦是人生的常态，每个人都会有痛苦，适当的痛苦是成长的刚需。 “人生充满痛苦”，不是一句消极的话，吓人的话，...

我以前有写日记的习惯，但是很少记事，多数都是记我的所思所想。我当时发现，当心情不好的时候去写日记，把自己的心情以及心情不好的原因写下来，写着写着...

午后容易犯困，甚至整个下午昏昏欲睡。 职场的你，学生的你，如何保证精神百倍，保持较高的工作和学习效率呢？ 再睡一觉？或许你没有时间，又或许你一觉...