生活 生活这周比较忙乱，家里各种应急事情不断发生，搞得有些手足无措。 健康 这周接近尾声的时候，身体才是逐渐恢复正常，以后再也不能在外边随便进食...

一、健康、作息 总体生活作息规律，虽说三餐规律，作息时间固定，可还是在这个月下旬突患流感，抵抗能力较差，休息欠佳。 二、学习、工作 每天固定的时...

生活作息：这周做到了早睡早起，没有掉链子的时候。早饭在7:30进食完毕。 运动：这周运动做的不好，散步仅有3天早晚完成，反思自己还是有些惰性，每...

刚刚收到命题的时候有些不太清楚定义，所以问了一下度娘，对于小确幸：我理解为微小而真确的幸福与满足。这让我想到近期一件走心的事，在刚刚结束的秋季学...

健康：非常好，很高兴检查结果很棒，继续在生活中饮食规律，饮食结构调整，2019找回健康的自我！加油，我相信一切可以！ 作息：不太规律，早起三天，...

日期:2019年1月5日 开始时间：早6:30 结束时间：早7:20 记录人：真真 分享者：共八人（记录整理如下） 1.kevin 主题：...

1.健康：这周由于天气原因，身体状态不是很好，敏感的身体，多加注意和锻炼吧，做一些强度不大的训练，加油。 2.作息：每天自然醒，并且早起养成习惯...

这周过的有点儿慌乱，看着马上迈入2019年了，很多事情却还没有明目，心中不免焦虑。现在一周总结如下： 1.健康与作息：作息有些不达标，这周提高更...

这一周感觉做的太差了，不满意自己，觉得应该从1.0开始好好学习一下，如何学以致用，而不是更多的依靠习惯。 2018-12-16 18:19 1...