別追逐外界偶像。 你自己就是典範。 你可以吸引別人。 努力工作, 而不失去自我。 真正屬於你生命的人, 會尋路前來, 不再離開。 衹要專注於自己...
前幾天,姑丈離世了。 姑丈個性溫和,和家裡其他長輩一樣,在日本時代出生,成長,受教育,是一個關注細節的雅痞,一個有禮節的紳士。 並非是困難的手術...
當你因為外境動搖,想想你的初衷。 你的初衷只是守護一個場域 讓進來這場域的,出去時能夠是放鬆,開心,自在,有空間的。 你的初衷是守護這個靈魂修行...
畢業之後,她上清華,我去交大。 台北往新竹的客運上,認識了同系的學長,聊起了分手的心情。 「不要去追女人,把自己弄好了,讓女人來追你。」 「被愛...
v.youku.com/v_show/id_XMzExNjU2MDgzNg==.html 這趟大陸之行,受了極大的文化衝擊。 衝擊大到需要接受心...
《關於腹部》 腹部是第三能量中心所在。能量由此向上盤旋時變得更為進取和熱情。腹部的能量中心掌管人際關係,社會化發展所需要的力量。如果一個人的腹部...
在整合個案中,我們開始試圖辨認何為幻相,何為事實?何為頭腦,何為存在? 在前面的個案中我們一步一步的深入身體,深入自己。在第十個個案裡,我們從腳...
在本節個案中,我們想要找到上半身和下半身的平衡,左邊與右邊的平衡。如果我們來到鏡子前,看著鏡中的自己,我們想要將注意力放在肩膀與臀部的水平;覺察...
(7) 頸部和頭 我們用頭臉表達,也用頭臉偽裝和說謊。我們很經常的由無意識送出許多和深層感覺其實互相矛盾的訊息。像是,當我們非常生氣時,臉上卻在...