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  • 人生在抉择中体验和成长

    今日收获: 1.没有警觉的时候我被执念或者偶尔的经验控制着我的生命状态,做一个有觉知的人,保持正念。 今天3点多就醒了,醒来感觉很清醒,也睡不着...

  • 20220517

    今晚闺女和小伙伴来我家读《论语》,过程中她俩在讨论考试情况,小伙伴说考不好她妈妈会熊她,闺女炫耀的说:我妈从来不熊我,小伙伴说:阿姨,你能跟我妈...

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    欣赏和祝福

    午休漫步楼下 看着被如此多的花骨朵 拽劈了的月季树 在一点点失去土壤的滋养 有些心疼 每天过来看看 正一点点干枯的花 有时候仿佛 要来安慰它、心...

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    上价值

    最近跟着老师和伙伴们,慢慢觉得更加放松和自在啦。 曾经以为的TA是什么样子的,总觉得无法沟通,各种不满意,然而各种努力去纠正改变等,最后搞的双方...

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    共读时光

    今晚继续跟闺女和她的小伙伴读《论语》,我发现当我放下我的期待和要求,我反而是更放松和平静,孩子也更自在的安排自己的事情,还特别有仪式感的与小伙伴...

  • 星辰大海在何方?220505

    一直在寻找星辰大海,诗和远方? 殊不知至此 才发现星辰大海 诗和远方 那个船舵手就是自己 在不知不觉中漂流了这么久 在最好的时刻找到了生命的方向...

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    我信什么220504

    今天朋友打来电话说自己从前几天的低能量中走出来了,确实是自己陷入了那位女孩的情绪中不能自拔。 朋友还分享自己的收获:唯有自救才能支持到别人,...

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    无为即有为220503

    今天早上一位有大爱又好学的志愿者朋友打电话说最近遇到一位孩子情绪比较低落,平时和爷爷奶奶一起住,孩子有些状况,手臂上有割痕,容易失眠,饭不香,不...

  • 你是否是伤口上撒盐的人0502

    今天和先生、孩子一起去家居市场,顺便帮朋友买了一个地面小桌子和小货架,我们拿着这两样东西放到车的后备箱, 这个桌子稍微有点儿宽,后备箱嗯,放...