今日收获: 1.没有警觉的时候我被执念或者偶尔的经验控制着我的生命状态，做一个有觉知的人，保持正念。 今天3点多就醒了，醒来感觉很清醒，也睡不着了，然后就起床看了会儿书，读孟...
IP属地：内蒙古
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人生在抉择中体验和成长
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星辰大海在何方？220505
一直在寻找星辰大海，诗和远方？ 殊不知至此 才发现星辰大海 诗和远方 那个船舵手就是自己 在不知不觉中漂流了这么久 在最好的时刻找到了生命的方向 也是人生之幸事 一直在找寻的...
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我信什么220504今天朋友打来电话说自己从前几天的低能量中走出来了，确实是自己陷入了那位女孩的情绪中不能自拔。 朋友还分享自己的收获:唯有自救才能支持到别人，先爱自己才能有心力爱别人。 是...
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无为即有为220503今天早上一位有大爱又好学的志愿者朋友打电话说最近遇到一位孩子情绪比较低落，平时和爷爷奶奶一起住，孩子有些状况，手臂上有割痕，容易失眠，饭不香，不知为什么很信任我朋友，据孩子说...
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你是否是伤口上撒盐的人0502
今天和先生、孩子一起去家居市场，顺便帮朋友买了一个地面小桌子和小货架，我们拿着这两样东西放到车的后备箱， 这个桌子稍微有点儿宽，后备箱嗯，放上去稍微有点儿拥挤，嗯，第一遍...
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到底是谁不上学？220428朋友来找我聊到她儿子一上学就头疼要吐不舒服，我说首先要确定孩子的身体确实是没有问题的。 之前也确实检查过多次，最近在家上完课一个多月从来都没说不舒服，三年级了也...
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我接纳真实的自己吗？
昨晚的课程， 听到叶斌老师的分享， 还是特别认同和有感触， 当我一再追求完美， 越发的不接纳不完美的自己， 随着现在美颜相机的出现， 我发现越来越想看美颜后的自己， 明知道那...
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生活亲子小曲子220425今天下午下班后骑上电动车去接闺女， 在接回来的路上， 路过加油站， 有一辆从加油站出来的车， 在我还跟这辆车有点距离之前， 我刻意刹了下车， 在刹车后， 速度放缓后看见车的速...
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反思引领生命之美220424今天又是测核酸的一天， 早早测完， 回到家准备早餐， 早餐后提醒孩子读英语绘本啦， 孩子一百个不情愿， 每当这个时候我发现 我就容易和孩子对抗起来， 我发现我平时比较着...
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直思 VS 反思220423太多年把自己的注意力 放在了外在或他人却迷失了自己， 每当遇事那么容易 去看Ta的各种不合我意的地方， Ta 怎么这样?（直思～并深陷不满的情绪中） 把自己的力量和注意力 放...
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亲子之美之案例篇220422
几位愤怒的父亲这个案例中看到了曾经自己的身影，赞叹第三位父亲的智慧，及发生事情后的那份全然的接纳和担当，并为孩子做了很好的示范，却不需要一句批评的话，用这种行动和内心的...
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到底什么算是好的人生20220419
听到伙伴们的分享，很感慨 怎么样算是好的人生? 没有经历过任何苦难和磨砺真的就是好的人生吗? 还是不管哪种人生，我们能够穿越内在的恐惧笑对人生? 所谓的苦难也会成为我们生命的...
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亲子之美20220421
昨晚阿布老师的一个个问题让我看到自己内在发生了一些变化。 亲子教育的目标是什么？ 温柔待之 通过和孩子共处的十八年，我想收获什么? 收获那个对待人事物温暖的自己，温柔而淡定。...
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2022-04-16
今天带着孩子去店里，孩子还是一如既往的跟我要这个那个，一整天下来会感觉很疲惫。 我发现我这个疲惫不是身体上的，而是内心上的，是内在应对闺女的这一系列要买这要买那是各种纠结...