240 发简信
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    关于现在

    牵着走 怀着勇气至爱得永久 那种歇斯底里地投入 那种掏尽心力地忘我 那种病态地控制与受控 现在 都不存在 好像回到了本来柔软的样子 手掌软软的 ...

  • 收拾好情绪和自己

    今天学到重要一课,关于情绪的认知。 有一种现代认知行为治疗法,被称为ABC's治疗法。 A's代表我们日常遇见的具体的人或事(诱发性事件)...