一大早来到店中，恰逢教师节。阳光一点点的洒在窗边。在暖色调的小店里，看着熙熙攘攘路过的人群，此刻的心情如此安静。 其实也不是安静，是不知道说什么...

发现我每次都是在心情不好或者至少说不太兴奋的情况下，想到在这里来抒发一下自己内心的想法。昨天又是自控力失败的一天。看了很久的手机，在经历很...

昨天晚上又熬夜了，不过却值得一记。居然是因为在玩女儿老师布置的暑假作业“汉诺塔”。最开始不知道规则的时候，瞎玩玩不出意思。后来知道规则，又陷于不...

成功就是一个人事先树立的有价值的目标被循序渐进地变为现实的过程。这一过程因平衡得以坚固，因信念而具有意义。 成功包含着三样东西，对这三样东西你必...

六点起床。最近埋头了很久，在巨大的痛苦之中。无论在吃饭，在走路，在工作，在追剧。好像埋上了一层厚厚的阴影。对自己的否定前所未有的加重，好像每做一...

想建立一个新的习惯真的难于上青天。把好不容易养成的习惯打破却轻而易举。 说说昨天吧：昨天整体而言过的还不错，早起开始开会，与不同的人沟通...

“觉知”这个词最近老是不小心听到。在怀疑自己的心理情绪出了问题之后，我经常跳出自己像看待另一个人一样：观察自己的行为，观察自己此时此刻在...

早起运动20分钟✓ 早起阅读1小时✓ 今日计划： 1.测试ltc系统问题 2.需求管理系统原型搭建-需求模块 3.产品会议 4.产品管理系统立项...

最近在看心理学方面的书，都是一些心理治疗的案例。感觉发现了自己好像有抑郁症。具体是哪条也说不上来，生活一如往常，没有高潮也谈不上什么低谷，平静的...