1 控制 多大程度上能控制局面。即便面临重大的挫折，高控制感的人仍然相信自己能控制局势。这与安全感有很大的关系，你有安全感，你就更相信自己能控制...

在现在这个多任务并行的时代，其实面面俱到事情不会做成功。我们要做最重要的事情。先定一个大方向，在这个大方向上找一个很细的点去聚焦。通过完成这个点...

1获取资讯2思维方法论3技能库现在信息聒噪的社会，获得信息的渠道太多，但时间有限。所以先要有目标，要学哪些知识，哪些技能。然后去找一些比较优质的...

一个是时间的战场因为现在内容太多，信息聒噪，而我们的时间又有限，以有限的时间对无限的信息，这样在我们大脑什么都没留下。所以我们做事之前要规划，考...

感悟：做笔记的三点标准1 学习到的知识或事件2你用以前的知识去解释这是什么回事，或用生活中的其他事件去解释这个事件。或是提出问题。形成连接，形成...