今天一早带娃来公园挖沙子，天气有点冷，不禁打个寒战。 我坐在座椅上，带了本书 ，翻开书就进入了另一个世界。 就像上周在图书馆看到的一句话：“逃避...

安妮早上又被气的不行，早上孩子磨磨蹭蹭，还一直咳嗽，她一听到孩子咳嗽就心烦不已，她一想到后面万一严重，又要请假，她的焦虑症又犯了。 她催着孩子赶...

昨天晚上，写字课交作业，刚交上去被老师指出了各种问题。 然后老师说再写几个看看，接着就上演了一场大戏，持续了一个小时，此处省去3千字。。。 如果...

安娜最近越发觉得生活糟糕，不知道什么影响了她的心情，总之入秋后，每天都很烦躁，莫名地，无法释放的情绪。 以前她总能找到一些转移注意力的方法，但是...

今天我才发现，我不会获得世俗意义的成功，但我会获得自己认为的成功，那就是我在做我自己。 我没有很好的体能，我没有足够的意志，我也没有过人的才华。...

今天又来社区图书馆，看了毛姆的《人性的枷锁》，这已经是第三次看了。 如果说一遍看的时候是欣喜，第二遍是温故，第三遍就是沉思。 这种感觉就像吃美食...

不知道有没有人和我一样，每次刷完手机，更加的空虚。 一到周末，更加地夸张，除了吃饭，其他时间基本是刷剧或者短视频度过。 如果用数字表示，周末刷手...

阿朵最近有些焦躁，不知道为何，就是内心想法很多，可能是公司之前裁员引发的工作焦虑，也可能是最近看书看到了一个瓶劲期，想要重新寻找新的生活目标。 ...

今天又是内啡肽的一天！ 晚上复盘时才发现，这个端午节主打：动静结合、修身养性 没有回老家，原因是不舍得放弃独处，珍惜每一个属于自己的周末！ 今日...