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  • 燃烧

    当身体不对位时,体式就像在燃烧不对位之处。 练习有些吃力,在不对位中努力调整细节的对位,便喘着粗气。脑中像有火苗烧过。也像燃烧了,与身体不对位同...

  • 恐惧好好的在那里

    最近不知道怎么了。说话吱吱唔唔,犹犹豫豫,心里冒出N个审视批评自己言行的念头,稍有不慎就会被内心的审视指责声音打入冷宫。 但工作还得继续,眼看着...

  • 越控制越沉沦

    晚上在B站偶然间看到一视频,国防部发言人一本正经的在新闻发布会上公布微博幸运获奖者名单。一大堆稀奇古怪的网友名字袭来,发言人的内心在一本正经的念...

  • 该怎样度过时间

    人到中青年,时间越发的金贵,掰一半揉碎了,时间都觉得不够。因着这珍贵,时间愈加觉得紧张。因为这紧张,却越发的有想要浪掷掉的心。守着如珍宝般数着不...

  • 疯话两三则

    与过去世界中的老友聊天。说着说着就较上了过去较的劲。 事后悔了半天。说什么这么几年过去了,一点长进也没有。一个相似的坑出现,便脑子也不过就跳进去...

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    瑜伽中的智慧

    翘首以盼的Rita Keller老师开课了,意外又不意外的,Rita老师把我们对瑜伽练习的理解引向了新的深度。 撇开练习技巧不言,单讲讲从课上感...

  • 2019年的初心

    如果我有幸能够过一种如自己所愿的自足而从容的生活的话,那我希望我可以读更多的书,写更多的字,继续走很多的路。用这样的方式和这个世界有温暖的联结,...

  • 初心

    写简书时,初心很简单: 想要有一个地方把纷散的思路整理打包扔出去。这样就如同整理齐整了屋子,打包好了行李,可以上路继续走接下来的路了; 想要在一...

  • 趟过原生家庭的河流

    过年的时候,我发现我又一次踏进了原生家庭的河流。 那是久未谋面的陌生又熟悉的感觉。 那些相似的场景,相同的人,即便静静的在那儿什么也不干,也将潜...